7 positive things #195 Deep In The Night

Cette semaine a été un peu particulière… J'ai commencé la formation que j'ai choisie pour ma reconversion! Je l'ai partagé sur Instagram, mais je vais le redire ici au cas où vous ne me suivriez pas (allez-y vite si c'est le cas, il se passe plein de choses chouettes sur mon compte ^^ #autopromotion) . Après pas mal de réflexion, j'ai décidé de sauter le pas et d'allier ma passion pour le sport et mon envie de faire quelque chose de concret: je vais devenir personal trainer :) Ça s'annonce un parcours de longue haleine, mais la première journée de cours a été super intéressante et j'ai hâte d'être à la suite. En avant pour les 7 choses positives #195!

1- Admirer la vue aérienne de Paris la nuit
2- Faire une séance de Strala pour la première fois depuis trop longtemps
3- Prendre le temps de faire la sieste (c'est l'avantage d'avoir de longues pauses déjeuner et un grand bureau pour moi toute seule ^^)
4- Passer une première journée de cours passionnante à la Physical Coaching Academy (et si vous voulez en savoir un peu plus sur la formation, la très inspirante MyTrainingDiary a créé une websérie qui la fait découvrir)
5- Retrouver l'Amoureux à Paris pour un petit week-end tranquille tous les deux (d'ailleurs nous sommes allés voir "Le Labyrinthe: La Terre Brûlée", c'était très sympa bien qu'ils aient tellement modifié l'histoire que j'avais parfois l'impression de ne pas avoir lu le bon livre // et aussi, j'ai embarqué l'Homme à un cours de Piloxing, c'était à mourir de rire mais il s'en est bien sorti quand même, le seul homme du cours)
6- Profiter du changement d'heure et d'un programme très flexible le dimanche pour ne sortir du lit qu'à 13h
7- Gagner un pari et me faire offrir un dîner fait maison par mon hôte à Bruxelles

Alors, votre semaine était comment?

This week was a little special… I started the training I've chosen for my new career! I shared it on Instagram, but I'll say it again here in case you're not following me (you should, lots of nice things are happening there #selfpromotion). After a lot of thinking, I've taken a leap of faith and decided to combine my love for sports with my will to bring something concrete to people: I'm going to become a personal trainer :) It's going to take a lot of work, but the first day was extremely interesting and I'm looking forward to the next. Let's go with the episode #195!

 

1- Enjoy the gorgeous aerial view of Paris at night
2- Have a good Strala session after way too much time
3- Take the time to take naps (that's the upside of having long unch breaks and a big office just for myself)
4- Have the most fascinating first day with the Physical Coaching Academy (and if you understand French and want to know a bit more about it, take a look at the webserie made by the very inspiring MyTrainingDiary)
5- Meet my Sweetheart in Paris for a nice weekend for the two of us (we went to watch "Maze Runner: The Scorch Trials", it was really good even if they changed so much stuff I sometimes felt as if I hadn't read the same book // and also, I brought him to a Piloxing class and I could have died from laughing, but he did really well in a whole, poor him being the only guy in the room)
6- Use the switch to winter time and our very flexible schedule on Sunday to get out of bed at 13:00
7- Make a bet and win a homemade dinner by my guest in Brussels

So how was your week?

Il n'y a pas eu de billet la semaine dernière, pour la simple et bonne raison que je programme peu et que je suis tombée malade… Donc aucune énergie et aucune envie de me poser devant l'ordi pendant assez longtemps pour rédiger quoi que ce soit! Et puis je suis partie quelques jours à Berlin (comme vous l'avez peut-être vu sur mon Instagram), et j'ai laissé (volontairement) mon ordinateur à Paris. J'ai envie que ce blog reste un plaisir, alors je fais comme je le sens et je ne me force pas. Mais je reprends le fil aujourd'hui avec l'épisode #194 des 7 choses positives!

7 positive things #194 On These Shores

1- Dormir 14 heures d'affilée
2- Se tricoter un bonnet en une soirée devant Dragons parce que la météo prévoit du froiiiiiid à Berlin
3- Se faire une frayeur en arrivant à l'aéroport :"où est passé mon passeport??" (alors que je n'avais aucun autre papier d'identité sur moi) et finalement le retrouver planqué entre ma boîte de paracétamol et mon Kindle
4- Marcher, manger, ouvrir grand les yeux
5- Avoir des moments d'émotion intense devant certains mémoriaux (comme , et aussi)
6- Ne pas s'occuper de devoir repartir le dimanche soir (il y a quelque chose de très agréable à avoir posé son lundi, et penser à tous ceux qui reprennent péniblement le chemin du bureau alors qu'on traîne encore un peu au lit)
7- Pouvoir sauter sur le lit comme une gamine et ne pas faire bouger ma "colocataire" parce que le matelas est bieeeen mou (mais surtout parce qu'il y avait deux matelas individuels sur le grand sommier ^^)

Elle était bien, votre semaine?

There was no post last week, for the simple reason that I very seldomly program posts and I fell sick… So I had neither the energy nor the will to sit in front of my laptop long enough to actually write something! And then I went to Berlin for a few days (as you might have seen on my Instagram), and I voluntarily left the computer in Paris. I want this blog to stay something I actually enjoy doing, so I don't push it if I'm not feeling it. But I'm getting back at it today with episode #194 of my 7 positive things!

1- Sleep for 14 hours straight
2- Knit a superfast beanie while watching "How to train your dragon" because the weather is supposed to be cooooold in Berlin
3- Give yourself a good scare when reaching the airport: "where on earth did my passport go??!" (when I had no other ID with me), and finally find it hidden between my box of paracetamol and my Kindle
4- Walk, eat, open my eyes and take it all in
5- Have moments of intense emotion in front of some memorials (such as here, or there)
6- Not have to worry about leaving on Sunday night (there is something strangely satisfying in having taken Monday off and thinking about all the other people painfully going back to work, when you can linger in bed for a little longer)
7-  Be able to jump onto the bed like a kid and not make my roommate move because the mattress is sooooo soft (well rather because there were two separate mattresses on the frame, but anyway)

Did you have a good one?

7 positive things #193 Morning Promises

Ah que c’était bon d’être en vacances! C’est, une fois de plus, passé trop vite, mais ça m’a fait beaucoup de bien. Me voilà presque rentrée et rechargée pour partir au boulot (#méthodeCoué)… C’est une édition corse des 7 choses positives: l’épisode #193!

1- M’envoler pour la Corse avec mon petit frère (nos premières vacances tous les deux « entre adultes » ^^)
2- Profiter de la plage tous les jours
3- Survivre à une tempête tropicale (ok, c’est peut-être un peu exagéré… mais conduire sous des trombes d’eau avec un vent de folie ne fait pas partie des expériences que je vais renouveler tout de suite!)
4- Reposer ma cheville fatiguée par une vilaine chute dans les escaliers au bureau
5- Faire une promenade magnifique le long du Cap Corse, et boire un rosé les pieds dans l’eau
6- Mettre à profit les talents de photographe de mon frère pour lui faire faire mes photos de yoga :) (je lui ai dit qu’il ne pourrait plus me supporter avant la fin de la semaine!)
7- Et surtout, me convaincre de l’intérêt, voire de la nécessité de faire une détox numérique la prochaine fois que je serai en congés. Je n’ai pas fini un seul des bouquins que j’avais emporté! (à ma décharge, c’est aussi moi qui ai conduit, et je lis beaucoup en voiture)

C’était comment chez vous?

Holidays felt so good! They went too fast once more, but I enjoyed them. I’m almost back and reloaded to go back to work (talk about self-persuasion here)… Here comes a Corsican edition of the 7 positive things: episode #193!

1- Fly away to Corsica with my little brother (our first « adult » holidays together ^^)
2- Enjoy the beach every day
3- Survive a tropical storm (ok, maybe surviving is a little strong… but driving under a pouring rain with crazy wind blowing is not something I’d like to be doing again anytime soon!)
4- Rest my ankle sprained by a bad fall in the stairs at the office
5- Take a gorgeous hike along the Cap Corse, and drink rosé with my feet in the water
6- Take advantage of my brother’s photography skills to make him take all my yoga pics :) (I told him he’d hate me before the end of the week!)
7- And most importantly, be convinced of the necessity of doing a digital detox next time I’ll be on a vacation. I didn’t finish even one of the books I’d brought! (in my defence, I’ve also been the only driver, and I read a lot when we’re driving)

How was it for you?

7 positive things #192 Ever The Same

Encore un petit effort, je serai bientôt en vacances… Je fais une vraie pause en partant en Corse avec mon frère pendant une semaine, j’ai hâte d’y être! Mais avant de décrocher, il a fallu retourner à Paris et au bureau pour une semaine, et essayer de garder le moral ;) Heureusement, tout s’est bien terminé avec mon anniversaire samedi. Je fais rarement une grande fête pour l’occasion, et cette année n’a pas dérogé à la règle. Je suis déjà tellement contente de pouvoir être chez moi le jour J, je n’ai pas besoin de plus. En avant pour mes 7 choses positives #192!

1- Célébrer mon 30ème anniversaire chez moi, avec l’Amoureux
2- Être très gâtée, mais pas qu’en cadeaux: en cartes, en pensées, en présences (cela dit, aussi en cadeaux ^^)
3- Réussir des postures de yoga que je pensais inaccessibles
4- Tester le Piloxing Knockout et trouver ça marrant (c’est une façon de parler, hein, j’ai surtout transpiré et soufflé comme un bœuf pendant une heure)
5- Avoir mes sourcils restructurés et maquillés (pour 15 jours) au Boudoir du Regard et gagner 10 minutes le matin
6- Participer à la Poulette Pink Party (un joli cadeau d’anniversaire en avance, merci Manuela! je vous raconte ça bientôt // elle met en jeu 3 Poulette bags remplis de belles choses sur son blog en ce moment, foncez tenter votre chance!)
7- Dîner avec une amie d’enfance qui vit des choses très chouettes après une période un peu compliquée, et être heureuse pour elle

Vous avez eu une bonne semaine?

One more effort, I’ll be on holidays soon… I’m taking a real break by flying to Corsica with my brother for a week, I’m looking forward to it! But before that, I had to go back to Paris and the office for a week, and try to keep my head above the water ,) Fortunately it all ended well on Saturday with my birthday. I seldomly party hard for the occasion, and this year was no different in that aspect. I’m alrealdy very happy to be able to be home on that day, I don’t really need more. On to the 7 positive things #192!

1- Celebrate my 30th birthday at home with the Hubby
2- Be spoilt, but not only with presents: in cards, in thoughts, in presence (that being said, I also got awesome presents)
3- Manage yoga poses which I thought would never work
4- Try out Piloxing Knockout and find it funny (it’s a figure of speech, right, I mostly sweat and wish I’d die for an hour)
5- Have my brows taken care of and made up (for 15 days) at the Boudoir du Regard and gain 10 minutes in the morning
6- Be invited at the Poulette Pink Party (a great early birthday present, thanks Manuela! I’ll tell you more very soon)
7-Dine with a childhood girlfriend who’s living great things after having some very complicated moments, and be happy for her

Did you have a good week?

Quand la fatigue s’accumule, on a un peu de mal à voir le bon côté de certaines situations. J’ai réussi à dormir un peu plus cette semaine, et à faire un peu plus de sport aussi, ce qui s’est largement ressenti sur ma façon d’aborder les choses! Sans aller jusqu’à dire que c’était une bonne semaine, on peut considérer que c’était une semaine correcte. Et c’est déjà pas mal! Faire le tour des choses positives aide beaucoup, alors voilà l’épisode #191!

7 positive things #191 What, Where

1- Retourner pédaler dans l’eau tout en m’abrutissant devant « Les Reines du shopping »
2- Rencontrer un personal trainer hyper positif et très inspirant
3- Découvrir le Pilates et trouver ça très chouette (c’est beaucoup moins intense que ce dont j’ai l’habitude, mais on sent quand même que ça travaille et j’avais besoin de quelque chose de plus « doux »)
4- Ne pas oublier un anniversaire sensible (je suis la fille qui se dit qu’elle ne doit surtout pas oublier d’appeler/envoyer un message toute la journée et finit par oublier quand elle a finalement un moment pour le faire)
5- Passer le samedi dehors, manger des gaufres et boire des jus frais
6- Admirer une démonstration de pole fitness avec des filles qui ne rentraient pas dans les standards (j’ai trouvé ça génial ^^)
7- Tenter l’acro-yoga avec l’Homme, se planter et surtout beaucoup rire

Comment s’est passée votre semaine?

When you get more and more tired, it can become hard to see the bright side of some situations. I managed to get more sleep and train more this week, which really helped improving my way of tackling things! I won’t go as far as saying that it was a good week, but at least it wasn’t a disaster. And that’s a start! Rounding up the positive things helps also, so here comes episode #191!

1- Go back on the Waterbike and cycle in front of dumb reality tv (oh, well…)
2- Meet a super positive and inspiring personal trainer
3- Discover Pilates and liking it (it was way less intense than what I’m used to, but it still felt like work and I needed something « softer »)
4- Not forget a sensitive birthday (I’m that girl who spends all day thinking that she shouldn’t forget calling/texting and ends up forgetting it when she finally has some time)
5- Spend Saturday outside, eat waffles and drink fresh juices
6- Watch a pole fitness show with girls who didn’t fit the usual standards (I found it awesome ^^)
7- Try some acroyoga with the Hubby, face-plant and laugh very hard

How did your week go?